TRỄ KINH BAO LÂU NÊN ĐI KHÁM?

Tháng này em bị trễ kinh gần 7 ngày nhưng thử que chỉ hiện 1 vạch. Trước đây chu kỳ kinh của em khá đều nên em rất lo lắng. Bác sĩ cho em hỏi trễ kinh bao lâu thì nên đi khám? Nếu để lâu có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản không? (Chị T.T.A, 26 tuổi, Bắc Giang)

Trễ kinh bao lâu thì nên đi khám?

Không phải trường hợp trễ kinh nào cũng cần đi khám ngay. Bởi thời điểm hành kinh mỗi tháng có thể chênh lệch vài ngày do ảnh hưởng của nội tiết, tâm lý hoặc chế độ sinh hoạt. Nếu kinh nguyệt chỉ chậm khoảng 3 – 7 ngày thì chị em thường chưa cần quá lo lắng.

Tuy nhiên, nếu trễ kinh trên 2 tuần và lặp đi lặp lại trong nhiều chu kỳ liên tiếp thì chị em nên đến cơ sở y tế kiểm tra. Đặc biệt là khi chậm kinh kèm theo ra máu âm đạo bất thường, đau bụng dữ dội, chóng mặt, ngất, thử thai dương tính,…

Những nguyên nhân thường gặp gây trễ kinh

Trễ kinh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Thường gặp nhất là do mang thai, căng thẳng kéo dài, thức khuya, tác dụng phụ của thuốc tránh thai. Đặc biệt, tình trạng này còn là biểu hiện của bệnh lý phụ khoa như viêm nhiễm, buồng trứng đa nang,…

Mang thai

• Sau khi trứng được thụ tinh, cơ thể sẽ tiết hormone hCG để duy trì thai kỳ. Đồng thời ngăn niêm mạc tử cung bong ra nên kinh nguyệt sẽ không xuất hiện.
• Nếu trễ kinh từ 5 – 7 ngày và trước đó quan hệ không sử dụng biện pháp tránh thai thì chị em nên thử thai bằng que thử hoặc đi khám.

Căng thẳng kéo dài

Stress kéo dài sẽ ảnh hưởng đến vùng dưới đồi – trung tâm điều hòa hormone sinh sản trong não. Hẹ quả là quá trình rụng trứng có thể bị trì hoãn hoặc không xảy ra, khiến kinh nguyệt đến muộn.

Thức khuya và sinh hoạt không điều độ

Ngủ không đủ giấc, làm việc ca đêm hoặc thường xuyên thay đổi đồng hồ sinh học cũng có thể làm rối loạn nội tiết và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Giảm cân quá nhanh hoặc ăn kiêng khắc nghiệt

Cơ thể thiếu năng lượng hoặc lượng mỡ giảm quá nhiều do giảm cân đột ngột sẽ ức chế hoạt động của buồng trứng. Điều này khiến quá trình rụng trứng bị gián đoạn, dẫn đến trễ kinh, thậm chí mất kinh.

Hội chứng buồng trứng đa nang

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ trẻ. Ngoài hiện tượng trễ kinh, người bệnh có thể gặp biểu hiện:

• Chu kỳ kinh thưa
• Tăng cân
• Mụn trứng cá
• Rậm lông
• Khó có thai

Rối loạn tuyến giáp

Hormone tuyến giáp có ảnh hưởng đến hoạt động của hệ sinh sản. Khi tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc suy giảm chức năng, chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể bị rối loạn.

Tiền mãn kinh

Ở phụ nữ khoảng từ 45 tuổi trở lên thường bị trễ kinh do sự suy giảm chức năng buồng trứng. Chu kỳ kinh có thể ngắn hơn, dài hơn hoặc mất kinh vài tháng rồi xuất hiện trở lại trước khi mãn kinh hoàn toàn.

Khi nào trễ kinh nguyệt cần đi khám ngay?

Nếu chỉ trễ kinh 3 – 7 ngày thì chưa cần đi khám ngay. Trường hợp trễ kinh trên 10 ngày và lặp lại nhiều chu kỳ, đặc biệt là kèm theo các triệu chứng sau thì chị em cần đi khám ngay:

• Trễ kinh và thử thai dương tính
• Đau bụng dưới dữ dội
• Ra máu âm đạo bất thường
• Chóng mặt, ngất hoặc mệt lả
• Trễ kinh kéo dài nhiều tháng liên tiếp
• Chu kỳ kinh nguyệt ngày càng thất thường
• Khí hư có mùi hôi hoặc đau khi quan hệ

Những biểu hiện này có thể liên quan đến thai ngoài tử cung, bệnh lý phụ khoa hoặc rối loạn nội tiết cần được xử trí sớm.

Nếu trễ kinh thì nên làm gì?

Thay vì quá lo lắng hoặc vội vàng sử dụng các mẹo dân gian, chị em nên thực hiện từng bước sau.

Kiểm tra khả năng mang thai

Nếu trước đó có quan hệ tình dục, hãy thử thai sau khi trễ kinh khoảng 7 ngày. Trường hợp que thử một vạch những vẫn chưa thấy kinh sau vài ngày, chị em nên thử lại hoặc đến cơ sở y tế để làm xét nghiệm khi cần.

Điều chỉnh lối sống

Nếu nguyên nhân trễ kinh xuất phát từ sinh hoạt, chị em nên điều chính lối sống khoa học và lành mạnh hơn:

• Ngủ đủ 7 – 8 giờ mỗi ngày, hạn chế ngủ muộn sau 23 giờ
• Ăn uống đầy đủ các nhóm chất
• Tránh giảm cân quá nhanh hoặc ăn kiêng cực đoan
• Vận động thường xuyên và tập luyện vừa sức
• Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế stress kéo dài

Trong nhiều trường hợp, chu kỳ kinh nguyệt sẽ dần ổn định khi cơ thể được cân bằng trở lại.

Không tự ý dùng thuốc điều kinh

Nhiều người vì nóng ruột nên tự mua thuốc nội tiết hoặc thuốc điều kinh để uống. Đây là việc không nên làm.

• Thuốc chỉ có tác dụng trong một số trường hợp nhất định và cần được bác sĩ chỉ định sau khi xác định đúng nguyên nhân.
• Việc dùng thuốc tùy tiện có thể làm trầm trọng hơn tình trạng rối loạn nội tiết, che lấp triệu chứng bệnh và gây khó khăn cho quá trình chẩn đoán.

Vấn đề liên quan

Trễ kinh 5 ngày có cần đi khám không?

Chưa cần. Nếu chu kỳ kinh trước đây đều và không có triệu chứng bất thường, chị em có thể theo dõi thêm vài ngày. Tuy nhiên, nếu có quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai, nên thử thai sau khi trễ kinh khoảng 5 – 7 ngày để loại trừ khả năng mang thai.

Trễ kinh nhưng thử thai một vạch có chắc chắn không mang thai?

Không hẳn. Nếu thử thai quá sớm, nồng độ hormone hCG trong nước tiểu có thể chưa đủ cao để que thử phát hiện. Nếu vẫn chưa có kinh sau vài ngày, chị em nên thử lại bằng que mới hoặc đến cơ sở y tế để được xét nghiệm khi cần.

Trễ kinh do căng thẳng có tự hết không?

Có thể. Khi nguyên nhân là stress, căng thẳng kéo dài thì chu kỳ kinh nguyệt thường sẽ dần ổn định sau khi cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ và cân bằng lại tâm trạng. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài nhiều tuần hoặc tái diễn liên tục, chị em vẫn nên đi khám.

Trễ kinh không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh lý, nhưng không được chủ quan nếu tình trạng này kéo dài hoặc tái diễn nhiều lần. Để được tư vấn chi tiết hơn về vấn đề này, chị em có thể liên hệ số 0969 668 152.

Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội