TIM ĐẬP NHANH KHI MANG THAI CÓ ĐÁNG LO NGẠI KHÔNG?
Ngày đăng: 18.06.2026
Em đang mang thai 28 tuần. Gần đây em cảm thấy tim đập nhanh hơn bình thường, nhất là khi đi lại, leo cầu thang hoặc nằm nghỉ ngơi vào buổi tối. Em khá lo lắng. Xin bác sĩ cho biết tim đập nhanh khi mang thai có đáng lo ngại không? (Chị N.T.H, 30 tuổi, Nam Định)
Tim đập nhanh khi mang thai có đáng lo ngại không?
Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ phải làm việc nhiều hơn bình thường. Tim cần bơm lượng máu lớn hơn để cung cấp oxy và dưỡng chất cho cả mẹ và em bé. Chính vì vậy, nhịp tim thường tăng lên so với trước khi mang thai.
Bình thường, nhịp tim của phụ nữ trưởng thành dao động khoảng 60 – 100 nhịp/phút. Khi mang thai, đặc biệt từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi, nhịp tim có thể tăng thêm khoảng 10 – 20 nhịp/phút. Nếu mẹ bầu chỉ cảm thấy tim đập nhanh thoáng qua, không kèm theo các triệu chứng bất thường khác thì vẫn được xem là bình thường, không có gì đáng ngại.
Vì sao tim đập nhanh khi mang thai?
Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu cảm thấy tim đập nhanh hơn bình thường. Phần lớn các nguyên nhân này đều liên quan đến những thay đổi tự nhiên của cơ thể trong thai kỳ.
Thể tích máu tăng lên đáng kể
Kể từ khi bắt đầu thai kỳ, cơ thể cần sản xuất thêm máu để nuôi dưỡng thai nhi. Đến những tháng cuối thai kỳ, lượng máu trong cơ thể mẹ có thể tăng khoảng 30 – 50% so với trước khi mang thai.
Để vận chuyển lượng máu lớn hơn đi khắp cơ thể, tim buộc phải làm việc nhiều hơn và đập nhanh hơn. Vì thế, mẹ có thể cảm thấy hồi hộp hoặc đánh trống ngực trong một số thời điểm.
Tim phải làm việc nhiều hơn để nuôi thai nhi
Thai càng lớn, đồng nghĩa với việc cần nhiều dưỡng chất và oxy hơn để đáp ứng nhu cầu phát triển. Vì thế, tim phải làm việc nhiều hơn, tuần hoàn càng tăng, khiến mẹ dễ cảm nhận nhịp tim rõ hơn.
Thay đổi nội tiết tố
Sự gia tăng các hormone thai kỳ, đặc biệt là progesterone và estrogen có thể tác động đến hệ tim mạch. Những thay đổi này làm cho mạch máu giãn rộng hơn, huyết áp thay đổi và tim phải điều chỉnh hoạt động để thích nghi.
Kết quả là mẹ có thể cảm thấy:
- Tim đập nhanh hơn
- Thường xuyên hồi hộp
- Đánh trống ngực
- Cảm giác tim đập mạnh trong lồng ngực
Căng thẳng, lo âu hoặc mất ngủ
- Tâm lý lo lắng về sức khỏe thai nhi, công việc hoặc cuộc sống gia đình có thể kích thích hệ thần kinh giao cảm hoạt động mạnh hơn, khiến nhịp tim tăng lên.
- Tình trạng thiếu ngủ kéo dài cũng là một nguyên nhân thường gặp gây hồi hộp, tim đập nhanh.
Thiếu máu thai kỳ
Trong thai kỳ, nhu cầu sắt tăng cao để tạo máu cho mẹ và thai nhi. Nếu không được bổ sung đầy đủ, mẹ bầu có thể bị thiếu máu.
Khi đó, tim phải hoạt động nhiều hơn để vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể, dẫn đến tình trạng tim đập nhanh.
Những dấu hiệu nào cho thấy tim đập nhanh có thể là bất thường?
Mặc dù phần lớn các trường hợp tim đập nhanh khi mang thai đều là hiện tượng sinh lý. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn cần đặc biệt lưu ý nếu tim đập nhanh đi kèm các triệu chứng sau:
- Khó thở nhiều: Cảm giác khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi. Hoặc không thể thực hiện các hoạt động sinh hoạt thông thường.
- Đau tức ngực: Đau ngực, tức ngực hoặc cảm giác bị đè nặng vùng ngực không được chủ quan.
- Chóng mặt hoặc ngất xỉu: Tình trạng hoa mắt, choáng váng hoặc ngất có thể liên quan đến vấn đề tuần hoàn hoặc tim mạch.
- Tim đập quá nhanh và kéo dài: Nếu nhịp tim liên tục trên 120 nhịp/phút khi nghỉ ngơi hoặc cảm giác hồi hộp kéo dài nhiều giờ thì nên đi khám.
- Phù nhiều bất thường: Phù mặt, phù tay hoặc phù chân tăng nhanh kèm đau đầu, tăng huyết áp có thể là dấu hiệu cảnh báo tiền sản giật.
- Tim đập không đều: Tim bỏ nhịp, loạn nhịp hoặc đập hỗn loạn cần được bác sĩ đánh giá.
Khi có những biểu hiện trên, mẹ cần chủ động đến cơ sở y tế để bác sĩ thăm khám. Việc chẩn đoán sớm giúp loại trừ các bệnh lý có thể ảnh hưởng đến thai kỳ.
Mẹ bầu nên làm gì khi bị tim đập nhanh trong thai kỳ?
Nếu tim đập nhanh do nguyên nhân sinh lý, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản sau:
- Nghỉ ngơi hợp lý: Mẹ nên nghỉ ngơi đầy đủ, không làm việc quá sức hoặc vận động cường độ cao. Nhất là khi cảm thấy hồi hộp thì mẹ hãy ngồi hoặc nằm nghỉ ở nơi thoáng mát.
- Uống đủ nước: Duy trì đủ lượng nước giúp đảm bảo hoạt động của các cơ quan, trong đó có tim.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 8 tiếng/đêm và trước 23 giờ giúp ổn định hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch.
- Bổ sung sắt đầy đủ: Bổ sung sắt, acid folic theo hướng dẫn của bác sĩ. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa thiếu máu thai kỳ.
- Giữ tinh thần thoải mái: Tham gia các hoạt động giải trí, tập bài tập thư giãn, hít thở sâu hoặc đi bộ nhẹ nhàng giúp giảm cảm giác hồi hộp.
- Thăm khám bác sĩ: Nếu cảm giác khó chịu kéo dài mẹ cần chủ động đi khám sớm để bác sĩ đánh giá.
Vấn đề liên quan
Tim đập nhanh khi mang thai có phải bị bệnh tim không?
Không. Phần lớn trường hợp tim đập nhanh trong thai kỳ là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu kèm theo đau ngực, khó thở hoặc ngất thì cần kiểm tra để loại trừ bệnh tim mạch.
Tim đập nhanh vào ban đêm có nguy hiểm không?
Không. Ban đêm là thời điểm yên tĩnh nên mẹ dễ cảm nhận nhịp tim hơn. Tuy nhiên nếu tim đập nhanh kéo dài, kèm khó thở hoặc đau ngực thì nên đi khám.
Tim đập nhanh có phải dấu hiệu thai nhi thiếu oxy không?
Không. Tim đập nhanh ở mẹ không phải là dấu hiệu cho thấy thai nhi thiếu oxy. Để đánh giá tình trạng thai nhi cần dựa vào thai máy, tim thai và kết quả khám thai định kỳ.
Tim đập nhanh khi mang thai là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể. Mẹ bầu không nên quá lo lắng nếu nhịp tim chỉ tăng nhẹ và không kèm các triệu chứng bất thường. Để giải đáp thắc mắc liên quan đến mang thai và sinh con, chị em có thể liên hệ hotline 0969 668 152.
