MẸ BẦU NÊN CHUẨN BỊ GÌ TRƯỚC KHI SINH?

Việc chuẩn bị chu đáo trước khi sinh không chỉ giúp mẹ giảm bớt áp lực trong những ngày cận sinh mà còn hạn chế tình trạng lúng túng khi chuyển dạ bất ngờ. Dưới đây là những điều cần chuẩn bị trước khi sinh mẹ bầu cần lưu ý.

1. Khám thai đầy đủ trong những tuần cuối

Giai đoạn cuối thai kỳ có thể có nhiều sự thay đổi quan trọng. Vì thế, mẹ cần tuân thủ lịch khám thai theo hướng dẫn của bác sĩ để:

• Theo dõi sự phát triển của thai nhi
• Đánh giá lượng nước ối
• Kiểm tra vị trí ngôi thai
• Theo dõi tim thai
• Phát hiện sớm các biến chứng như tiền sản giật, thiểu ối, đa ối hoặc thai chậm phát triển

2. Mẹ bầu nên chuẩn bị gì trước khi sinh? – Chuẩn bị đầy đủ hồ sơ và giấy tờ cần thiết

Ngay từ khoảng tuần thai thứ 36 – 37, mẹ nên sắp xếp sẵn các giấy tờ để tránh mất thời gian khi nhập viện. Các giấy tờ quan trọng nên chuẩn bị trước là:

• Căn cước công dân hoặc giấy tờ tùy thân.
• Thẻ bảo hiểm y tế (nếu có).
• Hồ sơ khám thai.
• Kết quả siêu âm, xét nghiệm gần nhất.
• Sổ khám thai.
• Giấy chuyển viện (nếu cần).

Mẹ nên để  tất cả giấy tờ trong một túi riêng để tránh bị mất, thất lạc và dễ lấy khi cần.

3. Chuẩn bị túi đồ đi sinh

Mẹ bầu cần chuẩn bị túi đi sinh trước ngày dự sinh khoảng 3 – 4 tuần. Việc chuẩn bị sớm giúp tránh tình trạng bị động và xử lý kịp thời những tình huống chuyển dạ đột ngột.

Đồ dùng cho mẹ

• Quần áo sau sinh
• Đồ lót dùng một lần
• Băng vệ sinh sau sinh
• Dép đi trong bệnh viện
• Khăn mặt, khăn tắm
• Bàn chải, kem đánh răng
• Lược, dây buộc tóc
• Bình nước cá nhân
• Sạc điện thoại

Đồ dùng cho em bé

• Quần áo sơ sinh
• Mũ, bao tay, bao chân
• Khăn xô, khăn tắm
• Tã sơ sinh
• Khăn giấy ướt dành cho trẻ sơ sinh
• Chăn mỏng
• Bình sữa

Việc chuẩn bị sẵn sẽ giúp gia đình lấy đồ đi ngay lập tức mà không quên các loại giấy tờ quan trọng hay vật dụng thiết yếu cho mẹ và bé.

4. Tìm hiểu các dấu hiệu chuyển dạ

Hiểu rõ các dấu hiệu chuyển dạ giúp mẹ phân biệt được chuyển dạ thật và chuyển dạ giả, từ đó chủ động thời gian nhập viện.

Một số dấu hiệu nhận biết chuyển dạ thật mẹ cần lưu ý:

• Cơn co tử cung xuất hiện đều đặn (khoảng 2 – 3 cơn trong 10 phút), mỗi cơn kéo dài từ 30 – 70 giây.
• Đau bụng từng cơn, cơn đau không giảm kể cả khi nằm nghỉ
• Đau cứng bụng khởi phát từ vùng thắt lưng, sau đó lan dần ra phía trước bụng dưới và vùng chậu
• Ra dịch nhầy hồng hoặc lẫn máu.
• Vỡ ối hoặc rỉ ối.
• Sa bụng dưới, đau lưng, chuột rút nặng
• Tiêu chảy hoặc buồn nôn

5. Mẹ bầu nên chuẩn bị gì trước khi sinh? – Chuẩn bị tâm lý

Lo lắng trước khi sinh là điều rất bình thường, đặc biệt với những mẹ sinh con lần đầu.

Với mẹ sinh con lần đầu, tâm lý hoang mang, lo lắng là điều hết sức bình thường. Để giảm thiểu căng thẳng, mẹ nên chuẩn bị tốt kiến thức về sinh nở:

• Trang bị kiến thức về chuyển dạ và sinh nở.
• Tham gia lớp học tiền sản.
• Trao đổi với bác sĩ nếu có điều gì còn băn khoăn.
• Trò chuyện với người thân để được động viên.

6. Lựa chọn cơ sở sinh phù hợp

Từ tuần 28 – 32, muộn nhất là tuần 36, mẹ cần lựa chọn cơ sở sinh và làm hồ sơ sinh sớm. Điều này giúp chủ động hơn trong mọi tình huống khẩn cấp, tránh rủi ro bị từ chối nhận bệnh. Đồng thời giúp mẹ và gia đình có sự chuẩn bị tốt về tâm lý và tài chính.

Những tiêu chí giúp lựa chọn bệnh viện phù hợp:

• Ưu tiên chọn bệnh viện gần nhà, giao thông thuận tiện
• Thai kỳ bình thường có thể chọn các bệnh viện đa khoa hoặc viện tư. Nếu thai kỳ có nguy cơ cao thì phải chọn bệnh viện chuyên khoa sản tuyến đầu.
• Đảm bảo viện có phòng hồi sức sơ sinh tốt, phòng lưu trú sạch sẽ, tiện nghi
• Bệnh viện có áp dụng Bảo hiểm y tế (BHYT) đúng tuyến/trái tuyến không.

7. Chuẩn bị tài chính

Sự chuẩn bị kỹ lưỡng về mặt tài chính giúp mẹ yên tâm hơn và sẵn sàng ứng phó với mọi tình huống phát sinh trong phòng sinh:

• Viện phí cơ bản: Chuẩn bị tiền mặt hoặc thẻ để thanh toán trọn gói sinh thường hoặc sinh mổ (thường gấp 1.5 – 2 lần sinh thường).
• Dự phòng phát sinh y tế: Chi phí cho các tình huống ngoài kế hoạch như tiền thuốc cấp cứu, vật tư mổ lấy thai, hoặc truyền máu.
• Chi phí phòng lưu trú: Dao động từ 500.000đ đến vài triệu đồng/ngày
• Chi phí chăm sóc sơ sinh: Bao gồm tiền chụp ảnh, tiêm vaccine viêm gan B + lao, sàng lọc lấy máu gót chân và phí nằm lồng ấp chiếu đèn nếu bé bị vàng da.

8. Trao đổi với bác sĩ về kế hoạch sinh

Trước ngày dự sinh, mẹ nên dành thời gian trao đổi với bác sĩ về kế hoạch sinh để được tư vấn và chuẩn bị tốt nhất.

Một số nội dung mẹ có thể trao đổi với bác sĩ bao gồm:

• Mong muốn sinh thường nếu sức khỏe của mẹ và thai nhi đáp ứng đủ điều kiện
• Các phương pháp giảm đau trong quá trình chuyển dạ và sinh nở
• Cho bé bú mẹ sớm trong giờ đầu sau sinh
• Các trường hợp cần chuyển sang sinh mổ và hướng xử trí nếu phát sinh tình huống ngoài dự kiến

Ngoài ra, mẹ cũng nên chia sẻ với bác sĩ nếu có tiền sử bệnh lý, từng sinh mổ, dị ứng thuốc hoặc những lo lắng liên quan đến quá trình sinh nở.

9. Mẹ bầu nên chuẩn bị gì trước khi sinh? – Chuẩn bị kiến thức chăm sóc trẻ sơ sinh

Việc trang bị trước những kiến thức chăm sóc bé ngay từ khi mang thai sẽ giúp mẹ tự tin hơn sau sinh. Đồng thời hạn chế tình trạng hoang mang và lúng túng khi đối mặt với tiếng khóc của trẻ. Từ đó giảm thiểu đáng kể nguy cơ trầm cảm sau sinh.

Mẹ nên tìm hiểu trước về:

• Cách bế bé
• Cho con bú đúng cách.
• Chăm sóc rốn an toàn
• Thay tã và vệ sinh cho trẻ
• Theo dõi vàng da sơ sinh.
• Dấu hiệu bất thường cần đưa trẻ đi khám.

Bài viết đã giúp chị em có lời giải đáp cho thắc mắc “Mẹ bầu cần chuẩn bị gì trước khi sinh?”. Ngoài sắm sửa đồ dùng cần thiết, mẹ cần chuẩn bị tâm lý, kiến thức và kế hoạch sinh nở. Càng chủ động chuẩn bị sớm, mẹ càng tự tin và bình tĩnh hơn khi bước vào thời điểm chuyển dạ.

Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội