MÀU MÁU KINH NGUYỆT THẾ NÀO LÀ BÌNH THƯỜNG?

Dạo gần đây em để ý thấy màu máu kinh của mình thay đổi lạ. Có tháng máu kinh màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm, nhưng cũng có tháng lại chuyển sang màu nâu sẫm vào cuối kỳ. Em rất lo lắng không biết màu sắc kinh nguyệt như thế nào mới được coi là bình thường. Xin bác sĩ giải đáp giúp em! (Chị H.T.M, 28 tuổi, Bắc Giang)

Màu máu kinh nguyệt như thế nào được coi là bình thường?

Ở phụ nữ khoẻ mạnh, màu sắc kinh nguyệt có thể thay đổi trong suốt kỳ kinh. Trong những ngày kinh nguyệt ra nhiều, kinh nguyệt thường có màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm. Khi kinh lượng máu kinh đã giảm, chị em sẽ thấy máu màu nâu hặc nâu sẫm, đặc biệt là những ngày cuối kỳ kinh.

Màu đỏ tươi

• Kinh nguyệt màu đỏ tươi là màu sắc thường gặp nhất, đặc biệt trong những ngày lượng kinh nguyệt ra nhiều.
• Máu đỏ tươi cho thấy máu kinh được đào thải khá nhanh ra ngoài nên chưa bị oxy hóa.

Màu đỏ sẫm

• Máu kinh nguyệt màu đỏ sẫm thường xuất hiện vào cuối ngày đầu hoặc trong những ngày giữa kỳ kinh.
• Khi máu lưu lại trong buồng tử cung lâu hơn một chút trước khi được đào thải, quá trình oxy hóa sẽ khiến màu máu chuyển từ đỏ tươi sang đỏ sẫm. Đây vẫn được xem là hiện tượng sinh lý bình thường.

Màu nâu hoặc nâu sẫm

• Máu màu nâu thường là máu cũ còn sót lại trong tử cung từ trước, được đào thải ra ngoài chậm hơn nên đã bị oxy hóa nhiều hơn.
• Hiện tượng này thường xuất hiện vào đầu kỳ kinh, những ngày cuối kỳ kinh hoặc sau khi lượng máu kinh đã giảm.
• Nếu chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn và không kèm các triệu chứng bất thường thì máu kinh màu nâu là biểu hiện sinh lý bình thường.

Điều gì quyết định màu máu kinh nguyệt?

Máu kinh không chỉ đơn thuần là máu. Thành phần của kinh nguyệt bao gồm:

• Máu từ các mạch máu ở niêm mạc tử cung
• Mô nội mạc tử cung bong ra
• Dịch tiết từ cổ tử cung và âm đạo
• Lượng nhỏ tế bào niêm mạc

Do đó, màu sắc máu kinh nguyệt không cùng một màu từ đầu kinh đến cuối kỳ kinh. Chúng có thể thay đổi tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố như:

• Lượng máu chảy ra nhiều hay ít
• Máu lưu lại trong tử cung hoặc âm đạo bao lâu trước khi được đào thải
• Tốc độ oxy hóa của máu khi tiếp xúc với không khí
• Thời điểm trong chu kỳ kinh nguyệt

Những thay đổi màu máu kinh nguyệt nào cần cảnh giác?

Sự thay đổi màu sắc màu kinh không phải lúc nào cũng đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu có sự thay đổi bất thường, chị em vẫn cần cảnh giác và tiếp tục theo dõi thêm:

Máu kinh nguyệt đỏ tươi kéo dài, lượng máu rất nhiều

Nếu máu luôn có màu đỏ tươi trong nhiều ngày, máu ra nhiều, phải thay băng vệ sinh liên tục. Đặc biệt là xuất hiện các cục máu đông đớn thì có thể liên quan đến một số vấn đề như:

• Rong kinh
• Cường kinh
• U xơ tử cung
• Lạc tuyến trong cơ tử cung
• Polyp nội mạc tử cung

Máu kinh màu đen kèm mùi hôi

Máu kinh có màu đen không đơn thuần do hiện tượng oxy hoá máu. Nhất là khi máu kinh màu đen kèm theo triệu chứng:

• Máu kinh có mùi hôi khó chịu
• Khí hư bất thường
• Ngứa rát vùng kín
• Đau bụng dưới dữ dội
• Sốt cao, mệt mỏi

Chị em cần đi khám sớm vì khả năng cao có liên quan đến viêm nhiễm phụ khoa hoặc một số bệnh lý khác.

Máu kinh màu xám

Máu kinh nguyệt màu xám là hiện tượng bất thừng,có thể liên quan đến nhiễm khuẩn đường sinh dục. Nếu màu sắc máu kéo dào, chị em nên đi khám để loại trừ các bệnh lý nguy hiểm.

Màu máu kinh quá nhạt, kéo dài

Một số trường hợp máu kinh có màu hồng nhạt do lượng máu kinh ít, hòa lẫn nhiều dịch cổ tử cung.Tuy nhiên, nếu hiện tượng này kéo dài nhiều chu kỳ, chị em nên đi kiểm tra vì có thể liên quan đến:

• Thiếu máu
• Thiếu estrogen
• Rối loạn nội tiết
• Suy giảm chức năng buồng trứng

Màu máu kinh nguyệt có thay đổi trong chu kỳ không?

Có và đây là điều hoàn toàn bình thường. Ở hầu hết chị em phụ nữ, màu sắc kinh nguyệt thường thay đổi theo thời gian như sau:

• Ngày đầu tiên: Máu thường có màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm.
• Ngày thứ hai đến ngày thứ ba: Lượng máu thường nhiều nhất nên màu đỏ tươi xuất hiện phổ biến. Một số người có thể thấy xen lẫn các cục máu đông nhỏ.
• Những ngày cuối kỳ: Lượng máu giảm dần, máu chuyển sang màu đỏ sẫm, nâu hoặc nâu đen do đã lưu lại lâu hơn trước khi được đào thải.

Sự thay đổi này phản ánh diễn biến tự nhiên của kỳ kinh và thường không phải là dấu hiệu bệnh lý.

Ngoài màu sắc, chị em nên theo dõi thêm những yếu tố nào?

Màu sắc máu kinh chỉ là một trong nhiều dấu hiệu giúp đánh giá sức khỏe sinh sản. Để nhận biết sớm các bất thường, chị em cũng nên chú ý:

• Chu kỳ kinh nguyệt có đều hay không
• Thời gian hành kinh kéo dài bao nhiêu ngày
• Lượng máu kinh nhiều hay ít
• Có xuất hiện cục máu đông lớn hay không.
• Máu kinh có mùi hôi bất thường không.
• Có đau bụng kinh dữ dội không.
• Có ra máu giữa chu kỳ hay sau quan hệ không.

Việc theo dõi đầy đủ các đặc điểm này sẽ giúp phát hiện sớm nhiều bệnh lý phụ khoa và hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn khi cần thăm khám.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Chị em nên đến cơ sở chuyên khoa nếu gặp một trong những dấu hiệu sau:

• Máu kinh có màu bất thường kéo dài qua nhiều chu kỳ
• Máu kinh có mùi hôi khó chịu
• Ra máu màu đen kèm đau bụng dữ dội
• Máu kinh quá nhiều hoặc kéo dài trên 7 ngày
• Xuất hiện nhiều cục máu đông lớn.
• Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi rõ rệt so với trước.
• Ra máu bất thường ngoài kỳ kinh
• Có dấu hiệu thiếu máu như mệt mỏi, chóng mặt hoặc da xanh

Khi thăm khám, bác sĩ sẽ khai thác tiền sử kinh nguyệt, khám phụ khoa và có thể chỉ định siêu âm tử cung, buồng trứng hoặc thực hiện một số xét nghiệm nội tiết nếu cần thiết để xác định nguyên nhân.

Để đánh giá sức khoẻ phụ khoa, bên cạnh máu máu kinh nguyệt, chị em cần theo dõi thời lượng ra máu, thời gian hành kinh, chu kỳ kinh nguyệt và các triệu chứng đi kèm. Nếu màu máu kinh thay đổi bất thường kéo dài hoặc xuất hiện cùng mùi hôi, đau bụng dữ dội, rong kinh hay ra máu ngoài kỳ kinh, hãy chủ động thăm khám sớm để được xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời, góp phần bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài.

Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội