Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà an toàn không dao kéo

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà – Là từ khóa được tìm kiếm khá nhiều từ cánh mày râu, thậm chí từ chính các chị em. Bệnh xuất tinh sớm không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng mang lại cho nam giới không ít phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Vậy có những cách trị xuất tinh sớm tại nhà nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân gây bệnh xuất tinh sớm

Trước hết hãy hiểu rõ xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là một trong những dạng rối loạn chức năng sinh lý nam. Tình trạng này xảy ra khi đàn ông khó có thể kiểm soát được thời gian xuất tinh như mong muốn. Và quá trình xuất tinh thường diễn ra ngắn, thời gian từ khi dương vật vào âm đạo đến khi xuất tinh là dưới 2 phút. Ở một số trường hợp, nam giới xuất tinh ngay khi mới bị kích thích, còn chưa có bất sự tiếp xúc nào với âm đạo.

Đây là hiện tượng ngày càng phổ biến. Có đến 1/3 nam giới được hỏi thì đều trả lời là mắc xuất tinh sớm ít nhất 1 lần trong đời.

Nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm có thể kể đến:

• Yếu tố tâm lý
• Suy giảm nội tiết tố
• Mắc bệnh mãn tính
• Vấn đề về bao quy đầu như hẹp, dài bao quy đầu
• Thủ dâm quá mức
• Lạm dụng chất kích thích
• Chế độ ăn uống không khoa học
• Chưa có kinh nghiệm tình dục
• Sức khỏe thể chất yếu,….

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà

Chữa xuất tinh sớm tại nhà là phương pháp điều trị đơn giản, dễ thực hiện. Dưới đây là 11 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các anh em.

Uống những loại thuốc đặc trị như bác sĩ đã kê đơn

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà đầu tiên mà chúng tôi muốn chia sẻ chính là uống những loại thuốc đặc trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Sau khi các triệu chứng của xuất tinh sớm ngày càng rõ ràng và trở nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt hàng ngày thì anh em hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn điều trị.

Thông qua quá trình thăm khám, chẩn đoán dựa vào thời gian xuất tinh, khả năng kiểm soát xuất tinh, tiền sử bệnh lý,… bác sĩ có thể sẽ chỉ định anh em sử dụng loại thuốc điều trị xuất tinh sớm phù hợp.

Do vậy, để bệnh được điều trị hiệu quả, anh em nên tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ về loại thuốc phù hợp, liều lượng dùng và thời gian sử dụng. Không nên tự ý mua thuốc điều trị bởi nó có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, bệnh không chữa khỏi mà còn phải nhận lấy những mối nguy hại không lường trước được.

Chữa xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý

Như đã kể ở trên, tâm lý là một trong những yếu tố gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Cụ thể nam giới lo sợ về “cuộc yêu thất bại” hay chưa có kinh nghiệm quan hệ dễ xuất tinh sớm.

Do vậy, để khắc phục cũng như điều trị xuất tinh sớm ở những trường hợp trên, cánh mày râu có thể sử dụng liệu pháp tâm lý. Đây là phương pháp tác động lên tâm lý người bệnh một cách có kế hoạch để từ đó cải thiện, tăng cường sức khỏe tâm lý.

Cách trị xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý, anh em có thể thực hiện bằng cách:

Giữ tâm lý thoải mái khi yêu

Những nam giới quá kỳ vọng vào sự thành công của cuộc yêu hay lo sợ về “cuộc yêu thất bại” khiến cho nam giới khó có thể kiểm soát được thời gian xuất tinh. Do đó, khi bắt đầu cuộc yêu cánh mày râu cần giữ tâm lý thoải mái để có thể làm chủ chuyện yêu, từ đó chất lượng tình dục được cải thiện đáng kể.

Phân tán tư tưởng để giảm hưng phấn

Với những nam giới chưa có kinh nghiệm quan hệ tình dục hay mới quan hệ lần đầu tiên thường có cảm giác mới mẻ, hưng phấn quá độ không thể kiềm chế lại được, dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm.

Vì vậy, cách khắc phục xuất tinh sớm ở trường hợp này chính là cần cố gắng cảm nhận việc bản thân sắp xuất tinh, sau đó hít thở thật sâu và giảm tốc độ quan hệ. Đồng thời hãy phân tán tư tưởng, hướng suy nghĩ của mình đến những vấn đề khác để có thể kéo dài thời gian xuất tinh.

Bên cạnh đó, phái mạnh cũng cần phải tâm sự và chia sẻ với bạn đời để họ có thể cảm thông, động viên và giúp đỡ, để từ đó quá trình điều trị xuất tinh sớm sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng các loại thuốc Đông – Tây y học

Để điều trị xuất tinh sớm tại nhà an toàn, anh em có thể sử dụng các loại thuốc Đông – Tây y.

Chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng thuốc Tây Y

Sử dụng thuốc Tây y để trị xuất tinh sớm tại nhà giúp mang lại hiệu quả nhanh và tiện lợi. Phương pháp này chủ yếu sử dụng các loại thuốc có chứa thành phần gây tê làm giảm cảm giác hưng phấn của dương vật khi quan hệ, từ đó giúp kéo dài thời gian xuất tinh cấp tốc. Thuốc Tây chữa xuất tinh sớm có 2 dạng bao gồm thuốc tác dụng tại chỗ hoặc thuốc uống

• Thuốc chống xuất tinh tại chỗ: Là loại thuốc dùng để bôi hoặc xịt trực tiếp vào cậu nhỏ trước khi bắt đầu quan hệ tình dục. Sau khi thuốc ngấm sẽ làm giảm độ nhạy của dương vật, giúp phái mạnh kéo dài thời gian quan hệ và xuất tinh. Loại thuốc này không nên lạm dụng bởi dùng nó trong thời gian dài và tần suất lớn sẽ có nguy cơ cao bị liệt dương.
• Thuốc uống: Là loại thuốc có tác dụng toàn thân và được dùng trước khi quan hệ 30-60 phút. Thuốc này có tác dụng giảm sự hưng phấn ở đầu dương vật, từ đó giúp kéo dài thời gian xuất tinh. Việc lạm dụng thuốc này sẽ làm tăng khả năng mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, gan,….

Thuốc Tây y để chữa xuất tinh sớm tại nhà giúp mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng chỉ có tác dụng nhất thời. Hơn nữa, các loại thuốc này có khả năng làm mất cảm giác hưng phấn khi yêu, thậm chí có thể gây liệt dương ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Từ đó gây khó khăn cho quá trình thụ thai.

Bởi vậy, khi sử dụng thuốc Tây chữa xuất tinh sớm, nam giới cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nhằm hạn chế những biến chứng đáng tiếc.

Trị xuất tinh sớm tại nhà bằng thuốc Đông Y

Chữa trị xuất tinh sớm tại nhà bằng Đông y là phương pháp sử dụng các bài thuốc với dược liệu là các thảo dược thiên nhiên. Nên đây được coi là cách chữa xuất tinh sớm an toàn. Tuy nhiên, cần thời gian để thuốc có thể phát huy tác dụng và điều trị bệnh từ gốc. Do đó, nam giới cần phải kiên trì khi chữa trị xuất tinh sớm tại nhà bằng thuốc Đông Y.

Bên cạnh việc điều trị tình trạng xuất tinh sớm, cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng bài thuốc Đông Y còn có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe. Từ đó, phái mạnh không chỉ có thể điều trị xuất tinh sớm, cuộc sống tình dục chất lượng, mà cơ thể còn khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái hơn.

Cũng giống với thuốc Tây y, chữa xuất tinh sớm bằng Tây y cũng phải có sự tham khảo, chỉ định của bác sĩ nhằm bảo đảm an toàn cũng như tính hiệu quả. Tùy thuộc vào tình trạng của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định bạn dùng phương pháp phù hợp.

Tập hít thở sâu mỗi ngày

Tập hít thở sâu mỗi ngày là cách chống xuất tinh sớm tại nhà mà anh em không nên bỏ qua.

Hít thở sâu giúp bạn giải tỏa căng thẳng, áp lực đồng thời giúp cho quá trình lưu thông máu đến các cơ quan diễn ra trơn tru, đặc biệt là tới dương vật. Từ đó giúp khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả.

Để chống xuất tinh sớm bằng hít thở sâu, anh em có thể làm như sau:

• Đầu tiên hãy hít vào bằng mũi tật sâu và giữ khoảng 5 giây
• Sau đó thở ra bằng miệng

Trong quá trình hít thở, nam giới có thể nhắm mắt, ngừng nghĩ về mọi thứ xung quanh để hoàn toàn tập trung vào mỗi nhịp thở.

Và mỗi ngày anh em nên tập hít thở sâu 2-3 lần cho tới khi thành thói quen. Điều này sẽ giúp anh em khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm.

Thủ dâm đúng cách trước khi quan hệ

Để khắc phục xuất tinh sớm, anh em có thể thực hiện thủ dâm trước khi bắt đầu quan hệ.

Thủ dâm trước khi quan hệ không chỉ giúp nam giới giải quyết được nhu cầu sinh lý mà còn có thể kéo dài thời gian xuất tinh. Bởi thủ dâm giúp phái mạnh giải phóng được ham muốn, khi tiến hành quan hệ anh em sẽ cần một khoảng thời gian để “cậu nhỏ” cương cứng và xuất tinh.

Theo các nhà nghiên cứu, để biện pháp chống xuất tinh mang lại hiệu quả tốt, cánh mày râu nên thủ dâm trước khi quan hệ từ 1 – 2 giờ. Đồng thời, cũng cần phải chú ý thủ dâm đúng cách và với tần suất hợp lý. Bởi thủ dâm sai cách hay lạm dụng thủ dâm có thể gây ra tình trạng xuất tinh sớm, nghiêm trọng hơn có khả năng gây liệt dương, ảnh hưởng đến khả năng làm cha của đàn ông.

Áp dụng các tư thế yêu ít gây kích thích cho nam giới

Một trong những cách chống xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả chính là áp dụng các tư thế yêu ít gây kích thích cho phái mạnh.

Một số tư thế quan hệ vừa đem lại khoái cảm trong quan hệ vừa giúp kéo dài thời gian xuất tinh có thể kể đến như tư thế nữ trên nam dưới, tư thế gục đầu, tư thế úp thìa, ….

Nam giới cũng nên tránh tư thế Doggy bởi tư thế này sẽ giúp dương vật đi sâu vào âm đạo, dẫn tới kích thích quá độ và có thể xuất tinh sớm.

Quan hệ đều đặn

• Việc tiến hành quan hệ đều đặn cũng là cách trị xuất tinh sớm mà anh em cần chú ý.
• Quan hệ quá độ, thường xuyên hoặc “lười yêu” có thể khiến nam giới bị xuất tinh sớm.

Chính vì vậy, để chống xuất tinh sớm anh em cần điều chỉnh tần suất quan hệ hợp lý. Điều này giúp bạn đời giữ được cảm giác thăng hoa như lần đầu tiên, đồng thời, dương vật cũng thân quen hơn với môi trường âm đạo và có thể kiểm soát thời gian xuất tinh tốt hơn ở những lần sau. Tần suất yêu được các chuyên gia khuyến cáo là 2 – 3 lần/tuần.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ không chi ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần nói chung mà còn tác động đến chức năng sinh lý nam. Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thiếu ngủ có thể gây ra các vấn đề sinh lý ở nam giới như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Vì vậy, cách chữa bệnh xuất tinh sớm chính là ngủ đủ giấc. Ngủ đủ giấc giúp đẩy lùi sự căng thẳng, mệt mỏi, tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo. Đồng thời giúp tăng cường lượng testosterone, từ đó giúp cánh mày râu có thể kiểm soát được thời gian xuất tinh và bệnh xuất tinh sớm được cải thiện. Mỗi ngày nam giới cần ngủ đủ ít nhất 8 tiếng một ngày, ngủ không chập chờn, giấc ngủ ngon.

Luyện tập thể dục mỗi ngày

Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, đàn ông thường xuyên luyện tập thể dục sẽ giúp tăng cường sinh lý nam và ham muốn tình dục. Cụ thể, việc tập luyện thể thao giúp cho quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể diễn ra trơn tru, nhất là xuống dương vật, từ đó giúp nam giới chống xuất tinh sớm.

Ngoài ra, luyện tập thể dục hàng ngày còn giúp phái mạnh có cơ thể săn chắc, tăng sức bền bỉ, dẻo dai để có thể kéo dài cuộc yêu, khắc phục xuất tinh sớm.

Các cánh mày râu có thể áp dụng các bài tập giúp nâng cao sức bền, tính dẻo dai như bài Kegel, Yogal, ….

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Thêm một cách chữa bệnh xuất tinh sớm mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn chính là xây dựng và thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học.

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết giúp phái mạnh có cơ thể khỏe mạnh, thể lực tốt, từ đó giúp nam giới có thể kéo dài cuộc yêu, chống xuất tinh sớm.

Bạn có thể bổ sung các thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày để khắc phục xuất tinh sớm tại nhà:

• Thực phẩm chứa nhiều protein như thịt bò, thịt trâu, thận lợn, ….
• Các loại hoa quả có nhiều vitamin A, C, E như chuối, dưa hấu, việt quất, cam, ….
• Hải sản như hàu, tôm, cua, ngao, …
• Các loại hạt
• Các loại rau có màu xanh chứa nhiều chất xơ,…

Đồng thời, phái mạnh cũng cần hạn chế các thực phẩm:

• Đồ ăn nhanh
• Các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ
• Thực phẩm đóng hộp, ….

Sử dụng bao cao su tăng thời gian yêu

Tình trạng xuất tinh sớm thường là do dương vật bị kích thích mạnh mẽ, khiến cho nam giới sớm đạt cực khoái. Do đó, việc sử dụng bao cao su khi quan hệ là cách chữa xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả. Bởi mang bao khi làm chuyện yêu sẽ làm giảm sự kích thích khi dương vật cọ xát với âm đạo, nhờ đó mà nam giới có thể kiểm soát được tình trạng xuất tinh theo ý muốn.

Hiện nay, trên thị trường có những loại bao cao su dành riêng cho nam giới bị xuất tinh sớm. Tuy nhiên, những loại bao cao su này có thể ảnh hưởng đến ham muốn của bạn tình trong chuyện yêu.

Sử dụng bao cao su không chỉ giúp chữa trị xuất tinh sớm mà còn là biện pháp ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục hiệu quả.

Những điều cần lưu ý khi tự chữa xuất tinh sớm

Chữa trị xuất tinh sớm tại nhà là phương pháp điều trị đơn giản, giúp anh em khắc phục, cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Tuy nhiên anh em cũng cần lưu ý việc chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà bằng việc dùng thuốc Đông – Tây y nên được tham khảo, chỉ định bởi các bác sĩ chuyên khoa.

Thông qua việc thăm khám, xét nghiệm, chẩn đoán chính xác bạn mắc bệnh xuất tinh sớm. Khi đó, bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị cũng như từng loại thuốc phù hợp với tình trạng bệnh cụ thể. Từ đó giúp nam giới chữa xuất tinh sớm hiệu quả, chất lượng đời sống tình dục được nâng cao.

Việc tự ý chữa trị, chữa sai cách hay uống những loại thuốc không đúng với tình trạng bệnh khiến cho bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn, để lại nhiều biến chứng nặng nề.
Xuất tinh sớm được chia thành 3 mức độ tùy thuộc vào thời gian xuất tinh sau khi đưa dương vật vào trong âm đạo:

• Xuất tinh sớm mức độ nhẹ: Là tình trạng dương vật sau khi vào âm đạo được 1-2 phút thì xuất tinh.
• Xuất tinh sớm mức độ vừa: Là tình trạng dương vật xuất tinh sau khi vào âm đạo được 30 giây – 1 phút.
• Xuất tinh sớm mức độ nặng: Là tình trạng xuất tinh khi dương vật vào âm đạo chưa được 30 giây. Thậm chí khi vừa mới quan hệ, chưa có bất kỳ sự tiếp xúc nào với âm đạo, dương vật đã xuất tinh.

Trên đây là các cách chữa xuất tinh sớm tại nhà mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các cánh mày râu. Để điều trị xuất tinh sớm đảm bảo an toàn cũng như đem lại hiệu quả, anh em tốt nhất nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán và tư vấn điều trị phù hợp. Nếu bạn còn thắc mắc hay băn khoăn về cách chữa xuất tinh sớm tại nhà, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Hotline 0584.591.860 để được hỗ trợ giải đáp nhanh nhất.

Nguồn: suckhoephukhoa.com.