BỤNG BẦU TỤT XUỐNG BAO LÂU THÌ SINH?

“Em đang mang thai 37 tuần. Mấy ngày gần đây em thấy bụng có vẻ tụt thấp xuống, đi lại nặng nề hơn và thường xuyên có cảm giác căng tức vùng bụng dưới. Bác sĩ cho em hỏi bụng bầu tụt xuống bao lâu thì sinh? Đây có phải dấu hiệu sắp chuyển dạ không ạ?” (Chị H.Y.M, 23 tuổi, Phú Thọ)

Bụng bầu tụt xuống bao lâu thì sinh?

Bụng bầu tụt xuống là dấu hiệu thai nhi đang di chuyển xuống thấp hơn trong khung chậu để chuẩn bị cho quá trình sinh.

• Nếu mang thai lần đầu: Bụng bắt đầu tụt trước ngày sinh vài tuần trước sinh (khoảng 2 – 4 tuần). Nhưng cũng có người chỉ thấy rõ trong những ngày ngay trước chuyển dạ.
• Nếu đã từng sinh: Bụng tụt xuống thấp muộn hơn, chỉ vài ngày trước sinh, thậm chí đến khi chuyển dạ mới nhận thấy rõ.
• Nếu bụng tụt xuống kèm cơn gò đều, tăng dần, ra nhầy hồng/có máu hoặc vỡ ối thì khả năng cao mẹ đang sắp chuyển dạ, cần theo dõi sát sao hơn.

Tuy nhiên, không nên dựa hoàn toàn vào việc bụng tụt xuống để xác định còn bao lâu sẽ sinh. Bởi thời điểm sinh còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

• Tuổi thai
• Tư thế và vị trí của thai nhi
• Tình trạng cổ tử cung, cơn co tử cung
• Tiền sử sinh nở của mẹ
• Tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi

Nếu thấy bụng tụt ở tuần 37 – 38, mẹ không nên hiểu rằng mình chắc chắn sẽ sinh trong 1 – 2 ngày tới. Ngược lại, nếu bụng chưa tụt dù đã gần ngày dự sinh cũng không có nghĩa là mẹ sẽ sinh muộn.

Dấu hiệu nhận biết bụng bầu tụt xuống 

Bụng bầu tụt xuống (sa bụng) là tình trạng thai nhi dịch chuyển sâu xuống dưới khung chậu của người mẹ. Đây là sự thay đổi sinh lý chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.

Khi thai tiến dần xuống vùng chậu, mẹ có thể nhận thấy hình dáng bụng thay đổi:

• Vị trí bụng thấp hẳn xuống khiến khoảng cách giữa chân ngực và phần trên của bụng rộng ra.
• Bụng dưới nhô ra nhiều hơn, trọng lượng và hình dáng bụng tập trung hoàn toàn ở phía dưới gần háng
• Dáng đi lạch bạch, chậm chạp, hai hàng háng mở rộng ra do em bé lọt sâu vào khung chậu
• Mẹ có thể dễ thở hơn do cơ hoành và phổi được giải phóng, không còn cảm giác hụt hơi
• Các triệu chứng đầy bụng, trào ngược hay ợ nóng giảm hẳn, mẹ thấy ăn ngon miệng hơn
• Cảm giác buồn tiểu thường xuyên hơn do thai gây áp lực lên bàng quang

Bụng tụt xuống có phải dấu hiệu sắp sinh không?

Bụng tụt xuống cho thấy cơ thể đang chuẩn bị cho việc sinh nhưng chưa đồng nghĩa với việc đã chuyển dạ.Quá trình chuyển dạ thực sự được đánh giá dựa trên sự xuất hiện và tiến triển của cơn co tử cung cùng những thay đổi ở cổ tử cung.

Thông thường, cơn chuyển dạ sẽ xảy ra sau khi bụng tụt vài ngày hoặc vài tuần. Tuy nhiên, cũng có trường hợp mẹ chuyển dạ khá nhanh dù trước đó gần như không nhận thấy bụng tụt.

Dấu hiệu bụng tụt nhưng chưa chuyển dạ

• Bụng thay đổi hình dáng, vị trí bụng xuống thấp hẳn
• Cảm giác tức nặng vùng bụng dưới, tăng áp lực vùng chậu
• Cảm giác khó chịu giảm hẳn nếu nghỉ ngơi hoặc thay đổi tư thế
• Chưa có dấu hiệu rỉ ối hoặc vỡ ối
• Không ra máu, ra dịch âm đạo bất thường.

Trong trường hợp này, mẹ có thể tiếp tục theo dõi các dấu hiệu chuyển dạ và duy trì lịch khám thai theo hướng dẫn.

Dấu hiệu gợi ý chuyển dạ

• Xuất hiện các cơn co tử cung đều đặn, khoảng 5 – 10 phút một lần
• Xuất hiện các cơn gò thường xuyên hơn, cường độ tăng dần
• Cơn co kéo dài và không giảm khi mẹ nghỉ ngơi hoặc thay đổi tư thế.
• Đau bụng dưới hoặc đau lưng tăng dần theo thời gian.
• Ra dịch nhầy có lẫn máu.
• Rỉ hoặc vỡ nước ối
• Áp lực vùng chậu tăng rõ rệt

Khi những dấu hiệu này xuất hiện, đặc biệt khi thai đã đủ tháng, mẹ nên liên hệ cơ sở sản khoa hoặc bác sĩ đang theo dõi thai kỳ để được hướng dẫn.

Bụng tụt xuống khi nào cần đi khám? 

Khi thai đã gần đủ tháng và mẹ nhận thấy bụng thấp hơn nhưng không có triệu chứng bất thường thì mẹ chưa cần đi khám ngay.

• Tiếp tục khám thai theo lịch
• Theo dõi cử động thai hằng ngày theo hướng dẫn
• Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sứ
• Duy trì chế độ ăn uống khoa học
• Chuẩn bị sẵn đồ dùng cần thiết cho mẹ và bé khi đã gần ngày dự sinh.

Trường hợp xuất hiện các biểu hiện bất thường dưới đây, mẹ cần đi khám càng sớm càng tốt:

• Rỉ hoặc vỡ nước ối
• Ra máu âm đạo nhiều hoặc ra dịch bất thường
• Cơn co tử cung đều đặn, tăng dần về mức độ
• Đau bụng dữ dội hoặc đau tăng liên tục
• Đau đầu nhiều, nhìn mờ hoặc các triệu chứng bất thường khác
• Thai máy giảm rõ rệt hoặc có thay đổi đáng kể so với thường ngày

Một số câu hỏi liên quan

1. Bụng bầu tụt ở tuần bao nhiêu thì bình thường?

Không có mốc thời gian tuyệt đối về thời điểm bụng bầu tụt xuống. Bởi thời điểm sa bụng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như số lần mang thai, ngôi thai, vị trí em bé, kích thước thai và lượng nước ối,… Thông thường, tình trạng sa bụng sẽ diễn ra trong khoảng từ tuần 36 – 38.

2. Bụng chưa tụt mà đã đến ngày dự sinh có sao không?

Nhiều sản phụ (đặc biệt là khi sinh con dạ), thai chỉ thực sự tụt xuống khi cơn gò chuyển dạ chính thức bắt đầu. Nếu quá ngày sự sinh hơn 1 tuần mà chưa có dấu hiệu sa bụng thì cần đi khám để được chỉ định can thiệp.

3. Bụng tụt xuống nhưng chưa có cơn gò thì bao lâu sẽ sinh?

Không thể xác định chính xác thời gian bao lâu sẽ sinh. Có người chuyển dạ sau vài ngày nhưng cũng có mẹ bầu sau vài tuần mới sinh. Điều này còn tuỳ thuộc vào tình trạng tử cung, sức khoẻ thai nhi và mẹ, đặc biêt là lần sinh đầu hay những lần sinh sau.

Bụng bầu tụt xuống phản ánh việc thai nhi đang di chuyển xuống thấp hơn trong khung chậu để chuẩn bị cho quá trình sinh. Tuy nhiên, không thể căn cứ vào bụng tụt để dự đoán chính xác bao lâu nữa sẽ sinh. Nếu mẹ còn băn khoăn về vấn đề này, hãy nhắn tin với chúng tôi để được tư vấn miễn phí.

Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội