BÀ BẦU ĐƯỢC CẮT TÓC NHUỘM TÓC KHÔNG?

Ngày đăng: 13.05.2026

Đánh giá bài viết

“Bác sĩ ơi, em đang mang thai tháng thứ 6 nhưng tóc rụng nhiều, xơ rối nên muốn đi cắt và nhuộm tóc cho gọn gàng hơn. Tuy nhiên nhiều người lại bảo bà bầu không nên làm vậy vì sẽ ảnh hưởng đến em bé. Em khá lo lắng, không biết bà bầu được cắt tóc nhuộm tóc không ạ?” – Minh T**** (25 tuổi, HN)

[Giải đáp] Bà bầu được cắt tóc nhuộm tóc được không?

Bác sĩ CKI Sản phụ khoa Tạ Thị Hồng Duyên tại Đa khoa Quốc tế Hà Nội 152 Xã Đàn cho biết:

Bà bầu hoàn toàn có thể cắt tóc trong thai kỳ. Việc cắt tóc không gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ hay sự phát triển của thai nhi. Việc kiêng cắt tóc trong thai kỳ chỉ là quan niệm dân gian truyền miệng, chưa có cơ sở khoa học chứng minh.

Với vấn đề nhuộm tóc, mẹ bầu vẫn có thể thực hiện nhưng cần thận trọng hơn. Bởi thuốc nhuộm tóc thường chứa hóa chất như amoniac, paraphenylenediamine (PPD), resorcinol… Nếu tiếp xúc quá thường xuyên hoặc dùng sản phẩm kém chất lượng có thể gây kích ứng da đầu, khó chịu do mùi hóa chất hoặc tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.

Bà bầu được cắt tóc nhuộm tóc không?
Bà bầu được cắt tóc nhuộm tóc không?

Trường hợp nào bà bầu không nên cắt tóc nhuộm tóc?

Một số mẹ bầu không thích hợp để nhuộm tóc trong thai kỳ. Bao gồm:

  • Mẹ bầu đang trong 3 tháng đầu thai kỳ
  • Người có cơ địa dị ứng, da đầu nhạy cảm
  • Thai phụ nghén nặng, dễ buồn nôn với mùi hóa chất
  • Phụ nữ có tiền sử dọa sảy thai, thai yếu
  • Người mắc bệnh lý hô hấp như hen suyễn, viêm xoang dị ứng
  • Mẹ bầu đang có vết thương, viêm da vùng da đầu

Bà bầu được cắt tóc nhuộm tóc không? Lợi ích khi chăm sóc tóc đúng cách trong thai kỳ

Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ có thể khiến tóc khô xơ, bết dầu và rụng nhiều hơn bình thường. Nếu biết cách chăm sóc tóc đúng cách và hợp lý sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và tự tin hơn.

  • Giúp mẹ bầu cảm thấy gọn gàng, dễ chịu

Cắt tóc giúp giảm cảm giác nóng nực, đặc biệt trong thời tiết oi bức hoặc giai đoạn cuối thai kỳ. Một mái tóc gọn gàng cũng giúp việc chăm sóc cá nhân trở nên dễ dàng hơn.

  • Cải thiện tâm trạng

Làm tóc nhẹ nhàng, thay đổi kiểu tóc và màu tóc giúp mẹ bầu cảm thấy xinh đẹp, trẻ trung và tự tin hơn. Làm đẹp là một cách thư giãn tinh  thần, giảm căng thẳng và mang lại sự vui vẻ trong quá trình mang thai.

  • Hạn chế tóc hư tổn, gãy rụng

Tỉa tóc định kỳ giúp loại bỏ phần tóc khô xơ, chẻ ngọn. Đồng thời hỗ trợ tóc trông khỏe hơn trong giai đoạn nội tiết thay đổi liên tục.

  • Làm đều màu tóc, cải thiện tóc bạc, tóc xơ

Nhuộm tóc giúp che đi tóc bạc hoặc màu tóc cũ đã phai, giúp mái tóc trông sức sống hơn.

Những nguy cơ cần lưu ý khi nhuộm tóc lúc mang thai

Bà bầu có cắt tóc nhuộm tóc được không? Dù chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy nhuộm tóc gây dị tật thai nhi nhưng các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên thận trọng, đặc biệt trong 3 tháng đầu.

Một số mẹ bầu sức khoẻ yếu, cơ địa nhạy cảm có thể gặp một vài phản ứng trong thai kỳ như:

  • Kích ứng da đầu

Hormone thai kỳ khiến da đầu trở nên nhạy cảm hơn. Một số loại thuốc nhuộm có thể gây ngứa, đỏ rát, nổi mẩn hoặc bong tróc da đầu.

  • Khó chịu do mùi hóa chất

Mùi thuốc nhuộm khá nồng có thể khiến mẹ bầu buồn nôn, chóng mặt, đau đầu hoặc mệt mỏi nhiều hơn, nhất là ở người nghén nặng.

  • Nguy cơ tiếp xúc hóa chất kéo dài

Một số sản phẩm nhuộm tóc chứa thành phần hóa học mạnh. Nếu sử dụng thường xuyên, trong không gian kín hoặc dùng thuốc nhuộm không rõ nguồn gốc thì sẽ làm tăng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe mẹ bầu.

  • Tăng nguy cơ dị ứng

Ngay cả người trước đây chưa từng dị ứng thuốc nhuộm vẫn có thể gặp phản ứng bất thường khi mang thai do cơ thể nhạy cảm hơn.

Bà bầu được cắt tóc nhuộm tóc không? Nên làm tóc như thế nào để an toàn?

Phụ nữ mang thai có thể cắt tóc và nhuộm tóc nhưng cần thận trọng trong quá trình thực hiện. Việc ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc an toàn, hạn chế hóa chất độc hại và thực hiện ở giai đoạn thai kỳ phù hợp sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi.

  • Thời điểm phù hợp

Nếu sức khoẻ mẹ và thai nhi ổn định, có thể nhuộm tóc từ tam cá nguyệt thứ 2 trở đi. Phụ nữ mang thai cần hạn chế nhuộm tóc trong 3 tháng đầu thai kỳ.

  • Ưu tiên thuốc nhuộm có nguồn gốc an toàn

Mẹ bầu nên chọn sản phẩm nhuộm, chăm sóc tóc có nguồn gốc rõ ràng và dành riêng cho phụ nữ mang thai hoặc da nhạy cảm. Không dùng sản phẩm chứa amoniac và hoá chất tẩy mạnh.

  • Tần suất nhuộm phù hợp 

Mẹ bầu chỉ nên nhuộm tóc khi thật sự cần thiết, tránh lạm dụng liên tục trong thai kỳ.

  • Làm tóc ở nơi thông thoáng

Khi nhuộm tóc cần đảm bảo không gian thoáng khí để hạn chế hít phải mùi hóa chất quá nhiều.

Lưu ý quan trọng khi cắt tóc, nhuộm tóc trong thai kỳ

Để đảm bảo an toàn khi cắt, nhuộm tóc trong thai kỳ, mẹ bầu cần lưu ý:

  • Không tự nhuộm tóc tại nhà
  • Nên thử phản ứng dị ứng trên da trước khi nhuộm
  • Tránh để thuốc nhuộm tiếp xúc trực tiếp quá lâu với da đầu
  • Không uốn, tẩy, ép tóc bằng hóa chất mạnh trong thai kỳ
  • Ngưng dùng ngay nếu có dấu hiệu khó thở, chóng mặt, nổi mẩn…

Vấn đề liên quan: Bà bầu được cắt tóc nhuộm tóc không?

Mang thai 3 tháng đầu có nên nhuộm tóc không?

Không nên. Bởi 3 tháng đầu là giai đoạn thai nhi đang hình thành các cơ quan quan trọng nên mẹ bầu cần hạn chế tiếp xúc hóa chất.

Bà bầu cắt tóc có ảnh hưởng gì đến em bé không?

Không. Việc kiêng cắt tóc khi mang thai chỉ là quan niệm dân gian. Hiện chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào cho thấy cắt tóc khi mang thai gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Bà bầu có nên tẩy tóc khi mang thai?

Không khuyến khích. Thuốc tẩy tóc thường chứa hóa chất mạnh hơn thuốc nhuộm thông thường, dễ gây kích ứng. Một số thành phần hoá chất có thể ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ thai phụ, đặc biệt là người có cơ địa nhạy cảm.

Nội dung bài viết trên đã giúp giải đáp thắc mắc “Bà bầu được cắt tóc nhuộm tóc không?”. Nếu còn băn khoăn về chăm sóc sức khỏe thai kỳ, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phù hợp và an toàn hơn.

đội ngũ bác sĩ chuyên khoa

- Tận tâm với nghề, tận tình với bệnh nhân -

Bs. Lê Đỗ Nguyên

  • CK II Ngoại Tiết niệu
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Từng công tác tại Khoa Ngoại - Tiết niệu, BV Xanh - Pôn (1987 - 2019)
  • Là chuyên gia y tế tại Angola (2007 - 2011)
499 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Chọn khung giờ và đặt hẹn miễn phí

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Nguyễn Kiếm

  • CK Y học cổ truyền
  • Tốt nghiệp Học viện Trung y Bắc Kinh Trung Quốc chuyên ngành y học cổ truyền
  • Với hơn 45 năm kinh nghiệm
  • Trưởng khoa Y học cổ truyền Bệnh viện E (1976-2005), Phó giám đốc bệnh viện E (1999 - 2006)
439 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Chọn khung giờ và đặt hẹn miễn phí

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Đặng Tuấn Trình

  • CK I Nam học - Ngoại tiết niệu
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Với gần 40 năm kinh nghiệm
  • Bác sĩ CKI tại BV đa khoa Xanh-Pon (1984 - 1989)
  • Bác sĩ CKI tại Bệnh viện Thanh Nhàn (1990 - 2014)
469 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Chọn khung giờ và đặt hẹn miễn phí

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Tạ Thị Hồng Duyên

  • CK I Sản phụ khoa
  • Tốt nghiệp Học viện Quân y
  • Với 30 năm kinh nghiệm
  • Tốt nghiệp chuyên ngành Sản phụ khoa tại Đại học Y Hà Nội (2014)
  • Bác sĩ lâm sàng Sản Phụ khoa Bệnh viên Sản trung ương (2007 - 2016)
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Chọn khung giờ và đặt hẹn miễn phí

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Nguyễn Thị Phương Loan

  • CK I Sản phụ khoa
  • Với hơn 30 năm kinh nghiệm
  • Bác sĩ chuyên khoa sản tại Trung tâm Y tế huyện Kiến Xương tỉnh Thái Bình (1991 - 2002)
  • Phó giám đốc Trung tâm chăm sóc SKSS tỉnh Thái Bình (2005 - 2018)
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Chọn khung giờ và đặt hẹn miễn phí

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Tạ Thị Hồng Duyên

  • CK I Sản phụ khoa
  • Tốt nghiệp Học viện Quân y
  • Với 30 năm kinh nghiệm
  • Tốt nghiệp chuyên ngành Sản phụ khoa tại Đại học Y Hà Nội (2014)
  • Bác sĩ lâm sàng Sản Phụ khoa Bệnh viên Sản trung ương (2007 - 2016)
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Chọn khung giờ và đặt hẹn miễn phí

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Nguyễn Thị Phương Loan

  • CK I Sản phụ khoa
  • Với hơn 30 năm kinh nghiệm
  • Bác sĩ chuyên khoa sản tại Trung tâm Y tế huyện Kiến Xương tỉnh Thái Bình (1991 - 2002)
  • Phó giám đốc Trung tâm chăm sóc SKSS tỉnh Thái Bình (2005 - 2018)
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Chọn khung giờ và đặt hẹn miễn phí

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Lê Đỗ Nguyên

  • CK II Ngoại Tiết niệu
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Từng công tác tại Khoa Ngoại - Tiết niệu, BV Xanh - Pôn (1987 - 2019)
  • Là chuyên gia y tế tại Angola (2007 - 2011)
499 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Chọn khung giờ và đặt hẹn miễn phí

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Nguyễn Kiếm

  • CK Y học cổ truyền
  • Tốt nghiệp Học viện Trung y Bắc Kinh Trung Quốc chuyên ngành y học cổ truyền
  • Với hơn 45 năm kinh nghiệm
  • Trưởng khoa Y học cổ truyền Bệnh viện E (1976-2005), Phó giám đốc bệnh viện E (1999 - 2006)
439 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Chọn khung giờ và đặt hẹn miễn phí

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Đặng Tuấn Trình

  • CK I Nam học - Ngoại tiết niệu
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Với gần 40 năm kinh nghiệm
  • Bác sĩ CKI tại BV đa khoa Xanh-Pon (1984 - 1989)
  • Bác sĩ CKI tại Bệnh viện Thanh Nhàn (1990 - 2014)
469 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Chọn khung giờ và đặt hẹn miễn phí

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Nguyễn Kiếm

  • CK Y học cổ truyền
  • Tốt nghiệp Học viện Trung y Bắc Kinh Trung Quốc chuyên ngành y học cổ truyền
  • Với hơn 45 năm kinh nghiệm
  • Trưởng khoa Y học cổ truyền Bệnh viện E (1976-2005), Phó giám đốc bệnh viện E (1999 - 2006)
439 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Chọn khung giờ và đặt hẹn miễn phí

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám