BÀ BẦU BỊ TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Trong lần khám thai gần đây, kết quả cho thấy em bị tiểu đường thai kỳ. Em rất lo lắng, sợ bệnh sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và sự phát triển của em bé. Xin bác sĩ cho em hỏi bà bầu bị tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không và cần làm gì để kiểm soát bệnh hiệu quả? – Hoài T**** (25 tuổi, Hà Nội)

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không?

Bác sĩ CKI Tạ Thị Hồng Duyên tại Đa khoa Quốc tế Hà Nội giải thích: “Tiểu đường thai kỳ nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời sẽ rất nguy hiểm. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ, bệnh còn làm tăng nguy cơ biến chứng ở trẻ sơ sinh.”

Biến chứng đối với mẹ bầu

Tiểu đường thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ:

• Tăng huyết áp thai kỳ
• Tiền sản giật
• Đa ối
• Nhiễm trùng đường tiết niệu
• Sinh non
• Sinh mổ do thai quá lớn
• Tăng nguy cơ đái tháo đường type 2 trong tương lai

Biến chứng đối với thai nhi

Nếu đường huyết của mẹ không được kiểm soát tốt, thai nhi có thể gặp phải các vấn đề như:

• Thai phát triển quá mức
• Tăng nguy cơ chấn thương khi sinh
• Sinh non
• Hạ đường huyết sau sinh
• Vàng da sơ sinh
• Khó thở sau sinh

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nên làm gì để cải thiện tình trạng bệnh?

Để kiểm soát tốt tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu không chỉ cần tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị của bác sĩ mà còn nên duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân đối và vận động hợp lý:

Điều chỉnh chế độ ăn uống

• Ăn đủ bữa, không bỏ bữa
• Chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày
• Hạn chế bánh kẹo, nước ngọt, trà sữa
• Giảm thực phẩm chứa nhiều đường đơn
• Tăng cường rau xanh và chất xơ
• Ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt
• Bổ sung protein từ thịt nạc, cá, trứng, sữa phù hợp
• Không nên nhịn ăn hoặc kiêng khem quá mức

Duy trì vận động phù hợp

Tập luyện nhẹ nhàng giúp tăng độ nhạy insulin, ổn định đường huyết hiệu quả và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Mẹ bầy nên duy trì vận động nhẹ nhàng khoảng 20 – 30 phút mỗi ngày nếu sức khỏe cho phép.

• Đi bộ nhẹ nhàng
• Yoga dành cho thai phụ
• Bơi lội
• Bài tập kéo giãn cơ nhẹ nhàng
• Tránh các môn thể thao cường độ cao hoặc có nguy cơ va chạm mạnh.

Theo dõi đường huyết định kỳ

Mẹ bầu cần theo dõi đường huyết định kỳ đánh giá khả năng kiểm soát đường huyết, theo dõi hiệu quả trị và phát hiện sớm những biến chứng bất thường để có biện pháp can thiệp kịp thời.

Đồng thời, cần tuân thủ các xét nghiệm cần thiết trong thai kỳ để theo dõi sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Từ đó giảm thiểu nguy cơ xảy ra các biến chứng liên quan đến tiểu đường thai kỳ.

Dùng thuốc khi cần thiết

Trong trường hợp chế độ ăn uống và vận động không kiểm soát được đường huyết, bác sĩ có thể chỉ định insulin hoặc các phương pháp điều trị phù hợp.

Mẹ bầu cần sử dụng thuốc đúng loại, đúng liều lượng và đúng thời gian được hướng dẫn. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc, thay đổi liều dùng hoặc ngừng điều trị khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Sau sinh tiểu đường thai kỳ có tự hết không?

Thông thường, lượng đường trong máu sẽ trở về bình thường sau khi sinh. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là hoàn toàn hết nguy cơ. Thực tế thì những phụ nữ từng mắc tiểu đường thai kỳ có nguy cơ cao phát triển thành đái tháo đường type 2 sau sinh.

Mẹ bầu sau sinh vẫn cần chú ý đến sức khoẻ của bản thân:

• Kiểm tra đường huyết định kỳ
• Duy trì chế độ ăn lành mạnh
• Tập luyện thường xuyên
• Kiểm soát cân nặng hợp lý

Làm thế nào để phòng ngừa tiểu đường thai kỳ?

Để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, phụ nữ mang thai cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Duy trì cân nặng hợp lý trước khi mang thai
• Ăn uống khoa học, ưu tiên rau xanh, trái cây ít ngọt, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu,…
• Hạn chế thực phẩm nhiều đường, tinh bột nhanh
• Vận động thường xuyên
• Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng
• Khám sức khoẻ tiền mang thai
• Khám thai định và thực hiện các xét nghiệm tầm soát

Vấn đề liên quan

Bị tiểu đường thai kỳ có phải kiêng hoàn toàn đồ ngọt không?

Không nhất thiết kiêng tuyệt đối. Chế độ ăn cần được xây dựng khoa học để vừa kiểm soát đường huyết vừa đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho thai nhi. Mẹ bầu cần hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường và có thể lựa chọn nguồn carbohydrate lành mạnh với lượng phù hợp.

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ có thể sinh thường được không?

CÓ THỂ. Nếu lượng đường huyết được kiểm soát tốt và thai nhi phát triển trong giới hạn bình thường thì có thể sinh thường. Việc lựa chọn phương pháp cần được cân nhắc dựa trên sức khỏe của mẹ, kích thước thai nhi và các yếu tố sản khoa liên quan.

Tiểu đường thai kỳ thường xuất hiện vào tháng thứ mấy?

Tiểu đường thai kỳ thường được phát hiện trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc đầu tam cá nguyệt thứ ba, phổ biến nhất từ tuần thai 24 – 28. Đây là thời điểm mẹ bầu được chỉ định làm nghiệm pháp dung nạp glucose để tầm soát bệnh.

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nếu tuân thủ tốt hướng dẫn của bác sĩ về dinh dưỡng, vận động và tái khám định kỳ có thể đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Nếu còn băn khoăn cần giải đáp, vui lòng liên hệ 0969 668 152 để được tư vấn chi tiết.

Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội