BÀ BẦU UỐNG BIA ĐƯỢC KHÔNG? GIẢI ĐÁP CHI TIẾT

Thai phụ hỏi:

Chào bác sĩ! Em hiện đang mang thai ở tuần thứ 14. Dạo gần đây, thời tiết oi bức quá nên em rất hay thèm một ngụm bia lạnh để giải nhiệt. Mọi người xung quanh em, từ các chị đồng nghiệp đến mấy bác hàng xóm, ai cũng bảo: “Bầu bì uống vài ngụm bia cho mát, sau này sinh con ra cho sạch da, dễ nuôi, lại còn kích thích tiêu hóa nữa”. Thú thật là em đang rất phân vân. Liệu bà bầu uống bia được không thưa bác sĩ? Nếu em chỉ uống một lượng rất nhỏ, khoảng vài ba hớp hoặc nửa lon thôi thì có ảnh hưởng gì đến em bé trong bụng không ạ? Mong bác sĩ giải đáp giúp em vì em lo quá!

Bà bầu uống bia được không? Bác sĩ trả lời

Câu trả lời là KHÔNG NÊN uống bia trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào xác định được mức bia hoặc đồ uống có cồn được xem là an toàn tuyệt đối đối với phụ nữ mang thai. Vì vậy, các chuyên gia đều khuyến cáo mẹ bầu nên tránh hoàn toàn bia, rượu và các loại đồ uống chứa cồn để hạn chế tối đa nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Vì sao bà bầu không nên uống bia?

• Bia có chứa cồn (ethanol). Sau khi mẹ uống, cồn nhanh chóng đi vào máu và có thể đi qua nhau thai để đến thai nhi.
• Điều đáng nói là gan của thai nhi chưa phát triển hoàn thiện nên gần như không thể chuyển hóa cồn hiệu quả. Điều này khiến nồng độ cồn tồn tại lâu hơn trong cơ thể em bé so với người mẹ.
• Việc thai nhi tiếp xúc với cồn trong thời gian dài có thể làm ảnh hưởng đến quá trình hình thành và phát triển của các cơ quan quan trọng, đặc biệt là não bộ và hệ thần kinh.

Bà bầu uống bia có thể gây ra những ảnh hưởng gì?

Mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào lượng bia tiêu thụ, tần suất uống cũng như thời điểm mang thai. Tuy nhiên, các nguy cơ có thể gặp bao gồm:

Tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh:

• Nếu thai nhi tiếp xúc với cồn trong giai đoạn các cơ quan đang hình thành, nguy cơ xuất hiện dị tật ở tim, mặt hoặc các cơ quan khác có thể tăng lên.

Ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ: 

• Não là cơ quan rất nhạy cảm với cồn. Trẻ từng tiếp xúc với rượu bia khi còn trong bụng mẹ có nguy cơ gặp khó khăn về học tập, giảm khả năng tập trung, chậm phát triển trí tuệ hoặc gặp các vấn đề về hành vi khi lớn lên.

Tăng nguy cơ sảy thai và sinh non:

• Nhiều nghiên cứu ghi nhận việc sử dụng đồ uống có cồn trong thai kỳ có liên quan đến nguy cơ sảy thai, sinh non hoặc trẻ sinh ra nhẹ cân.

Hội chứng rối loạn do phơi nhiễm cồn ở thai nhi: 

• Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất. Trẻ mắc hội chứng này có thể bị chậm phát triển thể chất, bất thường khuôn mặt, suy giảm trí tuệ và gặp nhiều khó khăn trong giao tiếp cũng như học tập sau này.

Lỡ uống bia trước khi biết có thai phải làm sao?

Không ít phụ nữ chỉ phát hiện mang thai sau vài tuần nên việc lỡ uống bia trước đó là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Trong trường hợp này, mẹ nên:

• Bình tĩnh, không quá lo lắng.
• Ngừng uống bia ngay khi biết mình mang thai.
• Khám thai đúng lịch để bác sĩ theo dõi sự phát triển của em bé.
• Thông báo với bác sĩ về thời điểm và lượng bia đã sử dụng để được tư vấn chính xác hơn.

Phần lớn các trường hợp chỉ uống một lượng nhỏ trước khi biết có thai không đồng nghĩa chắc chắn thai nhi sẽ gặp bất thường. Tuy nhiên, việc theo dõi thai kỳ đầy đủ vẫn rất cần thiết.

Bia không cồn bà bầu có uống được không?

• Nhiều sản phụ cho rằng bia không cồn là giải pháp thay thế hoàn hảo. Tuy nhiên, theo quy định, các loại bia dán nhãn “không cồn” vẫn có thể chứa một lượng cồn nhỏ (khoảng 0.5%).
• Đối với một cơ thể nhạy cảm như thai nhi, không có một ngưỡng nào gọi là “an toàn tuyệt đối” cho chất cồn. Vì vậy, tôi khuyên bạn cũng nên tránh xa loại thức uống này.

Lời khuyên dành cho mẹ bầu:

Để đảm bảo an toàn cho thai nhi, thay vì uống bia, mẹ bầu có thể sử dụng các loại nước uống sau:

• Nước ép trái cây tươi (cam, bưởi, dưa hấu): Vừa giúp giải nhiệt tức thì, vừa cung cấp vitamin C và khoáng chất thiết yếu cho cả mẹ và bé.
• Sữa hạt ướp lạnh: Một ly sữa hạnh nhân hoặc sữa óc chó không đường, để mát, sẽ là nguồn bổ sung Omega-3 tuyệt vời cho trí não của bé.
• Nước dừa tươi: Thức uống thanh mát tự nhiên, giúp bổ sung nước và cân nhắc điện giải rất tốt (tuy nhiên nên uống vừa phải từ ba tháng giữa thai kỳ).

Bà bầu uống bia được không? Câu trả lời là không nên. Dù chỉ uống với lượng nhỏ hay ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, bia vẫn có nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi vì cồn có thể đi qua nhau thai.

Để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu nên tránh hoàn toàn các loại đồ uống có cồn, duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học và khám thai định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nếu đã lỡ uống bia trước khi biết mình mang thai, mẹ không cần quá hoảng sợ nhưng nên thông báo với bác sĩ để được theo dõi và tư vấn phù hợp.

Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và thuận buồm xuôi gió!

Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội