PHỤ NỮ MANG THAI BỤNG TỤT BAO LÂU THÌ SINH?

Em hiện đang mang thai lần đầu được 38 tuần. Gần đây em thấy bụng có vẻ tụt thấp xuống rõ rệt, đi tiểu nhiều hơn và cảm giác nặng vùng dưới. Em nghe mọi người nói khi bụng tụt thì sắp sinh nên em khá lo lắng và không biết chính xác “bụng tụt bao lâu thì sinh?”. Xin bác sĩ tư vấn giúp em. (Chị P.T.H, 27 tuổi, Bắc Ninh)

Bụng tụt bao lâu thì sinh?

Bụng tụt là dấu hiệu cho thấy thai nhi đã bắt đầu di chuyển xuống thấp hơn trong khung chậu để chuẩn bị cho quá trình sinh. Tuy nhiên, bụng tụt không đồng nghĩa với việc sắp sinh ngay. Thời gian từ khi bụng tụt đến khi chuyển dạ có thể kéo dàì từ vài ngày hoặc vài tuần. Điều này phụ thuộc vào yếu tố cơ địa, số lần sinh, tình trạng cổ tử cung và vị trí thai nhi.

• Với mẹ sinh con lần đầu (con so): Bụng tụt có thể xảy ra trước sinh khoảng vài ngày đến 1 – 2 tuần, đôi khi lâu hơn.
• Với mẹ sinh con lần hai trở đi: Quá trình chuyển dạ thường diễn ra nhanh hơn. Thời gian từ khi bụng tụt đến thời điểm sinh chỉ vài ngày.
• Trường hợp khác: Bụng tụt có thể xảy ra sớm từ tuần 36 – 37 nhưng mẹ vẫn chưa sinh cho đến tuần 39 – 40.

Dấu hiệu đi kèm khi bụng tụt mẹ cần lưu ý

Khi bụng tụt, mẹ bầu thường cảm nhận được một số thay đổi rõ rệt trong cơ thể như:

• Dễ thở hơn do thai không còn chèn ép cơ hoành
• Đi tiểu nhiều hơn do đầu thai chèn vào bàng quang
• Cảm giác nặng và tức vùng khung chậu
• Bước đi có thể nặng nề hơn, dáng đi hơi “lạch bạch”
• Thai máy có thể cảm nhận thấp hơn ở vùng bụng dưới

Những thay đổi này là hoàn toàn sinh lý và không phải dấu hiệu bất thường.

Vì sao bụng tụt nhưng chưa sinh ngay?

Bụng tụt là dấu hiệu cho thấy thai nhi đã quay đầu và di chuyển xuống khung chậu để chuẩn bị chào đời. Tuy nhiên, đây chỉ là một dấu hiệu báo trước, chưa đồng nghĩa với việc chuyển dạ sẽ xảy ra ngay.

Quá trình chuyển dạ thực sự chỉ bắt đầu khi có sự phối hợp đồng thời của nhiều yếu tố sau:

• Sự thay đổi của cổ tử cung (mềm, mở và xóa dần)
• Cơn co tử cung xuất hiện đều và mạnh dần
• Nội tiết thai kỳ, đặc biệt là hormone oxytocin
• Sự sẵn sàng của thai nhi

Chỉ khi các yếu tố trên diễn ra đồng bộ, quá trình chuyển dạ mới chính thức khởi phát và tiến triển theo cơ chế sinh lý tự nhiên của cơ thể.

Những yếu tố ảnh hưởng đến thời gian từ bụng tụt đến khi sinh

Thời gian từ khi bụng tụt đến khi sinh không giống nhau ở mỗi mẹ bầu. Một số yếu tố có thể ảnh hưởng bao gồm:

Số lần mang thai

• Con so (mang thai lần đầu): Cơ thể chưa từng trải qua quá trình sinh nở nên cổ tử cung thường cần nhiều thời gian hơn. Vì vậy thời gian từ bụng tụt đến sinh thường lâu hơn.
• Con rạ: Các mô và cổ tử cung đã từng giãn nở nên quá trình chuyển dạ thường diễn ra nhanh hơn.

Vị trí và ngôi thai

• Nếu thai nhi ở ngôi thuậ, việc di chuyển xuống khung chậu và chuẩn bị chuyển dạ sẽ thuận lợi hơn.
• Trường hợp ngôi thai bất thường có thể làm kéo dài thời gian hoặc khiến quá trình tiến triển chậm hơn.

Tình trạng cổ tử cung

Những người có cổ tử cung mềm, dễ mở thường chuyển dạ nhanh hơn. Ngược lại, cổ tử cung “chưa chín muồi” sẽ cần thêm thời gian chuẩn bị trước khi sinh.

Cơn co tử cung

• Nếu cơn co xuất hiện đều đặn, tăng dần về tần suất và cường độ, quá trình sinh sẽ diễn ra sớm hơn.
• Nếu cơn co còn thưa, nhẹ hoặc không đều, thai phụ có thể chưa bước vào giai đoạn chuyển dạ thực sự.

Tuổi thai tại thời điểm bụng tụt

• Nếu bụng tụt xảy ra ở gần ngày dự sinh, khả năng chuyển dạ sẽ diễn ra sớm hơn.
• Nếu xảy ra sớm hơn nhiều tuần, đây chỉ là dấu hiệu thai nhi đã xuống thấp nhưng chưa phải tín hiệu sinh ngay.

Khi nào mẹ bầu cần đi khám ngay?

Sau khi bụng tụt, mẹ cần đặc biệt theo dõi các dấu hiệu bất thường. Cần đến bệnh viện ngay nếu có:

• Đau bụng từng cơn tăng dần và đều đặn
• Ra nước âm đạo nghi ngờ rỉ ối hoặc vỡ ối
• Ra máu đỏ tươi
• Thai máy giảm rõ rệt
• Đau đầu dữ dội, nhìn mờ, phù nhiều bất thường

Đây có thể là dấu hiệu chuyển dạ hoặc biến chứng thai kỳ cần được xử trí kịp thời.

Mẹ bầu nên làm gì khi thấy bụng tụt?

Khi nhận thấy bụng tụt, mẹ không cần quá lo lắng mà nên chuẩn bị tâm lý cho giai đoạn cuối thai kỳ. Một số việc nên làm gồm:

• Theo dõi thai máy mỗi ngày
• Chuẩn bị đồ đi sinh từ tuần 36 trở đi
• Nghỉ ngơi hợp lý, tránh vận động quá mạnh
• Khám thai đúng lịch để đánh giá cổ tử cung và vị trí thai
• Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng quá mức

Nội dung bài viết đã giúp chị em giải đáp thắc mắc “Bụng tụt bao lâu thì sinh?”. Để chuẩn bị cho quá trình vượt cạn, mẹ cần theo dõi các dấu hiệu thai máy, khám thai đúng lịch hẹn và chuẩn bị tâm lý sắn sàng.

Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội